あなたはフローラル系がおすすめ

フローラル系タイプのあなた

あなたは今、「心がささくれ立っている」と感じている人です。

最近、何気ない一言にイライラしたり、家族にちょっときつく当たってしまったり。

そのあと自己嫌悪で「なんであんな言い方しちゃったんだろう…」と落ち込むことはありませんか？

あなたは本来、やさしさと思いやりにあふれた人。

でも、疲れやストレスがたまると、心の余裕がなくなってしまうのです。

そんなときこそ、フローラルのやわらかな香りが、カサカサになった心をしっとりと潤してくれます。

「がんばらなきゃ」と自分を追い込まず、まずは深呼吸。香りと一緒に、やさしい自分を取り戻しましょう。

性格傾向

• 普段は人の気持ちに敏感で気づかい屋さん
• 疲れるとキャパオーバーしやすく、自己嫌悪に陥りがち
• 自分より周りを優先するけれど、本当は自分にも優しくしたいタイプ

月別おすすめフローラル系アロマ

月	おすすめフローラルアロマ	理由・特徴
1月	ネロリ	冬の寒さでこわばる心に。 やさしく華やかなリラックス感
2月	ラベンダー	寒さと忙しさで疲れた心をやさしくなだめる定番の癒し
3月	カモミール ローマン	春先の不安定な気持ちをふんわりと包み込む
4月	ゼラニウム	新生活のストレスをやわらげて、気分を整える香り
5月	ローズ	花が咲き誇る季節にふさわしい。 優雅で自信を引き出す香り
6月	イランイラン	雨の多い季節に。 沈んだ気持ちを明るく華やかに
7月	ジャスミン	夏の疲れやイライラをほぐし、心をリフレッシュ
8月	ゼラニウム	暑さで気持ちが乱れやすい時期にバランスを取る
9月	ローズ	秋のはじまり。 自分をいたわる贅沢な癒しを
10月	ネロリ	秋の深まりに。 甘さと苦味が心地よい大人の華やかさ
11月	ジャスミン	年末の忙しさが近づく時期に。 自分を高める官能的な香り
12月	ラベンダー	一年の終わり。 がんばった自分をやさしく包む休息の香り

ラッキーシーン

• 夜寝る前、枕元で香りを焚いて一日の疲れをリセット
• 朝起きて気分が重いとき、洗面所でスプレー
• イライラした瞬間、手首にアロマを垂らしてリフレッシュ

気持ちが落ち着かずイライラしやすいとき、心をふんわり包み込んでくれるのがフローラル系です。

疲れてピリピリしているときや、人間関係でモヤモヤしているときにぴったりです。

寝る前に使えば、緊張をゆるめてリラックスした気持ちで眠りにつけます。

「最近ちょっと余裕がないかも」と感じたら、フローラル系を選ぶタイミングです。

アロマ（精油）の香り

アロマの香りは、大きく分けていくつかのタイプがあります。

香りのタイプを知っておくと、「今日はこれだな」と気分に合わせて選ぶのがもっと楽しくなりますよ。

迷ったときはこの一覧を参考にしてみてください。

カテゴリー	代表的な精油	特徴	主な効果
フローラル系（花系）	バラ（ローズ） ラベンダー ジャスミン	甘く華やかでやさしい香り	リラックス効果 気持ちを穏やかに 女性らしさを高める
柑橘系（シトラス系）	オレンジ レモン グレープフルーツ ベルガモット	爽やかでフレッシュな香り	気分転換 リフレッシュ効果 気持ちを前向きに
ウッディ系（樹木系）	ヒノキ シダーウッド サンダルウッド	落ち着きと深みのある香り	心を整える リラックス効果 気持ちを整える
ハーバル系（ハーブ系）	ペパーミント ローズマリー ユーカリ ティートリー	清涼感やスパイシーさがある香り	集中力アップ リフレッシュ効果 気分をシャキッと
スイート系（甘い香り）	バニラ ベンゾイン トンカビーンズ イランイラン	甘くまろやかでやさしい香り	気持ちをゆるめる 自分を癒す ごほうびタイムに◎